: الام البطن

كشفت دراسة حديثة أن العمل الدائم في المناوبات الليلية يزيد من مخاطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 36%، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيراتها السلبية على صحة الجهاز الهضمي. وأجرى باحثون من جامعة جياوتونغ الصينية، تحليلًا لبيانات 266 ألف شخص بالغ من قاعدة بيانات "UK Biobank" البريطانية، رصدوا خلالها 5,218 حالة جديدة للقولون...

الطحال عضو صغير في حجم قبضة اليد، لكنه يلعب دورًا حيويًا في تنقية الدم ودعم جهاز المناعة، وعندما يتضخم حجمه عن الطبيعي، تبدأ مجموعة من الأعراض المزعجة بالظهور، بعضها قد يختلط مع أمراض أخرى، فالتعرف على هذه العلامات مبكرًا يساعد على التعامل مع الحالة وتجنب مضاعفاتها. كيف تعرف أنك مصاب بتضخم الطحال؟غالبًا ما يتم اكتشاف تضخم...

يمتلئ العالم بالزيوت الطبيعية المفيدة التي من شأنها أن تحافظ على الصحة العامة للجسم، ومن تلك الزيوت زيت الضرو الذي يستخرج من نبات "الضرو" أو المستكة، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد التي تحسن من صحة الإنسان، إذ يعتبر مفيدًا للمفاصل والمعدة بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى للبشرة والشعر. فوائد زيت الضرووفي السطور الآتية...

يعد التهاب الزائدة الدودية من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي تدخلًا سريعًا، إذ يحدث نتيجة انسداد أو التهاب يصيب الزائدة الدودية، وهي جزء صغير يشبه الإصبع يقع في الجانب الأيمن السفلي من البطن. وغالبًا ما يبدأ الألم بشكل مفاجئ ويزداد حدة مع الوقت، وقد يرافقه أعراض مثل الغثيان، وفقدان الشهية، والحمى، ويعد التشخيص المبكر...

تعد عشبة السنا من أقدم الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وخصوصًا الإمساك، ورغم شهرتها الكبيرة كمُسهّل طبيعي، إلا أن استخدامها يتطلب وعيًا، نظرًا لبعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند الإفراط أو الاستخدام الطويل. فوائد عشبة السنا للشعررغم أن عشبة السنا معروفة أكثر بتأثيرها على الجهاز الهضمي، إلا...

وليد صبري - الشكوى ليست دلالاً أو تهرباً بل تعكس اضطراباً أعمق يُعرف برُهاب المدرسة - رهاب المدرسة نوع من القلق يجعل فكرة الذهاب للمدرسة شبه مستحيلة للطفل - إدراك العلامات وفهم الأسباب والتعامل الصحيح الخطوة الأولى لمساعدة الطفل - الأعراض تشمل شكاوى انفعالية وأخرى جسدية وأعراض سلوكية كالاختباء - الخوف من التنمر والإحراج أو...

تعد اضطرابات الجهاز الهضمي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وتشمل اضطرابات وظيفية وبنيوية، وهناك عدد من الأعراض الشائعة التي نعرض لها في هذا التقرير أشهرها آلام البطن وتغيرات في سير وأداء الأمعاء. أنواع اضطرابات الجهاز الهضمياضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية:اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية هي...

يعتبر الترمس من البقوليات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، الألياف، الفيتامينات، والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، ويصنف بأنه من الأطعمة المثالية للمساعدة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تحسين مستويات السكر في الدم، والحفاظ على الوزن الصحي بفضل احتوائه على الألياف القابلة للذوبان. هل الترمس مضر...

يعد الكمون من التوابل الشائعة في المطابخ العربية والعالمية، لكنه ليس مجرد مكون لإضفاء النكهة، بل هو كنز صحي غني بالفوائد، حيث يحتوي على مركبات طبيعية مثل مضادات الأكسدة والزيوت الطيارة التي تدعم الجهاز الهضمي وتعزز المناعة، إلى جانب دوره في تنظيم مستويات السكر في الدم، والمساهمة في فقدان الوزن وتحسين امتصاص العناصر الغذائية....

القولون العصبي يُعرف بمتلازمة القولون المتهيج، وهو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي، الذي يؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ويسبب مجموعة من الأعراض الهضمية منها آلام البطن، الانتفاخ، الغازات، والإسهال أو الإمساك، أو التناوب بينهما. وعلى الرغم من أنه لا يُسبب ضررًا دائمًا في القولون، إلا أنه قد يؤثر بشكل كبير على جودة حياة...

يُعد الخروب من المشروبات الصيفية المنعشة التي يقبل عليها الكثيرون دون إدراك فوائده الصحية العديدة. ويمتاز الخروب بدعمه للجهاز الهضمي والقلب والمناعة، إلى جانب تأثيراته الإيجابية على البشرة والشعر، ما يجعله مشروبًا متكامل الفوائد للصحة العامة. فوائد الخروب للجسميحتوي الخروب على مركب العفص الذي ينظم حركة الأمعاء ويقاوم...

تُعدّ فترة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، وخلالها تتعرض الحامل لتغيرات نفسية وجسدية متعددة تستدعي عناية واهتمامًا خاصًا على صعيد الصحة والتغذية. ويُنصح خلال هذه المرحلة بتناول بعض الأغذية المفيدة التي تساعد على تقليل الصعوبات والمشكلات التي قد تواجهها الحامل. وفي هذا المقال سنتناول أهمية فوائد البابونج للحامل،...